T R X

 

 

 

Le llega el turno a una disciplina de las digamos recientes, sobre todo en España...no se ve mucho gym con este tipo de entreno.

El TRX nació dentro de las fuerzas especiales americanas, un día a alguien se le ocurrió que necesitaban moverse en un espacio pequeño, ya fuere un portaaviones, base militar..etc y con las cintas de los paracaídas pues fueron probando, hasta que empezaron a ejercitarse.

Sobre todo es un trabajo de suspensión importante, y saber esforzarse en posiciones donde el propio cuerpo contrarreste y se obtenga esa oposición, y nos haga trabajar bien muscularmente.

Tiene a su favor que reune movimientos con un trabajo de suspensión importante parecido aeroyoga, con un trabajo tipo crossfite, en circuito..es un trabajo de fuerza resistencia claramente, al ser algo tan nuevo..aun es pronto de valorar el impacto en los gyms españoles..pienso que el futuro de los centros, esta el reciclarse, a este tipo de clases, sin renunciar al pasado o actual.

Sus contra, el alto preció pienso yo..pero bueno existen sucedaneos que no son de la marca registrada, que salen mas asequibles, la verdad que el preció de una unidad de esas es alto..aunque ofrecen accesorios, pero creo que no es para poner esos precios, claramente jugara en su contra.