Ayurveda/Rasayana

 

Rasayana , Qué es?
Esta técnica es considerada como el punto culminante de la ciencia ayurvédica.
Todas las terapias ayurvédicas aportan una salud estable global con la que el individuo puede alcanzar su verdadero objetivo en la vida: La realización del ser

Gracias a esta terapia la persona puede combatir el envejecimiento, mejorar la memoria, la inteligencia, liberándose de las diferentes afecciones y enfermedades que le perturban y aportando mas vigor, tonificando su cuerpo, órganos y despertando los sentidos, conservando la juventud del cuerpo y del espíritu (impidiendo la flacidez)

Los tónicos que se utilizan en esta terapia son llamados Rasayanaspues tienen la capacidad de mejorar el dathu(tejido) rasa, así como los demás dathus, pues rasa es el tejido base que nutre al resto.
Dathu en Ayurveda quiere decir tejido, y este tejido tiene que ver con los fluidos corporales , el plasma y la sangre, es por esto que está tan relacionado con el metabolismo, las defensas y nuestra capacidad deregeneración. 

Rasayana actúa restaurando el equilibrio de las funciones corporales y permite a cada individuo alcanzar su potencial físico e intelectual, según su constitución (Prakriti)

El Taller Rasayana que te propone Madrid Yoga Studio actúa según los siguientes 3 puntos:
•Enriqueciendo directamente la calidad nutricional del Tejido (Dathu)
•Mejorando la nutrición gracias a la mejora del fuego digestivo (Agni)
•Mejorando la Micro circulación en los canales de asimilación de nutrientes y eliminación de toxinas (Srotas)

Esta tecnica la veo extraordinaria para recuperarnos y regenerarnos, nos enseña muchos punto a cuidar no solo, masajes, entra tambien alimentación, creó que si introducimos en nuestros entrenos de cualquier clase grupal, el Aeroyoga, y metemos algunos aspectos como la Ayurveda, nos dara otro punto a considerar.